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Stade Laurentin Danse Gym à Saint-Laurent-du-Var

Des cours avec des professeurs diplômés et passionnés

Eveil et initiation avec Anne & Claudia
Les cours d'éveil et d'initiation à la danse et à la musique s'adressent aux enfants à partir de 4 ans. Les plus petits partent à la découverte de leur corps, du mouvement spontané associé au rythme ainsi qu'à l'espace.
Très vite, il découvrent la joue de danser à plusieurs. Si l'éveil se base sur les événements fondateurs, l'initiation structure petit à petit le corps dans l'espace et le temps.
Les cours accompagnent le développement de l'enfant et l'invite à ouvrir son imagination ainsi que sa curiosité.
 
Classique avec Christelle Uro 
La danse classique est le solfège de toutes les danses. Elle se pratique à la barre, ainsi qu'au milieu. Danse aérienne, elle est également caractérisée par son travail d'en dehors et de pointes. C'est une discipline codifiée qui demande rigueur et grâce.
 
Modern-Jazz avec Anne & Claudia
Danse aux multiples influences, elle se caractérise par la vitalité, l'énergie, l'attaque percussive du mouvement, en puisant son inspiration dans les techniques classiques, contemporaines, folkloriques, populaires et primitives.
En passant par l'émotion et l'expression individuelle de chacun, les cours s'imprègnent de différentes couleurs et proposent un style dynamique et varié.
Ce métissage faisant sa force et sa richesse, la danse modern-jazz, danse libre, est en constante évolution.
 
Contemporain avec Anne & Claudia
Il s'agit d'un travail basé sur quelques fondamentaux comme le poids, l'espace, le rythme. Riche en énergie et en plaisir cette danse allie la créativité, l'improvisation dans une grande liberté ainsi qu'une grande rigueur et maîtrise de toutes les techniques comme celle de Martha Graham, Alvin Nicolaïs et Merce Cuningham.
Ces cours sont ouverts aux enfants, adolescents et adultes.
 
Hip Hop Break Dance avec Coralie Colombi
Style de danse développé aux Etats-Unis dans les quartiers du Bronx, le break dance est basé sur le respect et l'originalité. Il est caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol.
 
Street Jazz Ragga & Urban style avec Coralie Colombi
Courant né aux Etats-Unis dans les années 80, il s'agit d'un style confondant plusieurs genres : le hype, le funk, le girly... Fort d'un travail rythmique très marqué, chaque professeur créé son propre style !
 
Body Gym avec Jamale
Cours de renforcement musculaire vous permettant d'affiner et de tonifier votre silhouette avec l'utilisation de petits matériels (bâtons, altères, élastiques...). La séance sera axée sur l'ensemble du corps, accessible à tous, amélioration du tonus musculaire, endurance, santé cardio-vasculaire, évacuer le stress.
 
Pilates avec Claudia Hickel
Cette méthode de renforcement musculaire sollicite les muscles profonds et locaux permettant une amélioration de la posture, l'amplitude du mouvement nécessaire au bien-être quotidien. Cours ouverts à tous.
Gym renforcement musculaire

MUNZ FLOOR avec Anne Ayala

Le grand public, les Étoiles des grandes compagnies internationales, et les athlètes Olympiques sont unanimes, la méthode MUNZ FLOOR est révolutionnaire, ces doux mouvements circulaires sont une incroyable régénération. Par un jeu de froissement/défroissement du corps, vous vous assouplissez et vous tonifiez en même temps, vos fascias sont massés de l’intérieur, ils auto produisent du collagène, de l’élastine, et des protéoglycanes, un complexe protéiné qui vous hydrate. Dès la 1ère séance, les sensations sont tout à fait étonnantes, vos muscles sont spongieux, souples et toniques, et une mobilité articulaire impressionnante s’instaure. Quel que soit votre âge et votre niveau, vous allez surprendre de nouvelles ressources en vous.

MUNZ FLOOR a été multi primé au plus haut niveau des institutions françaises et américaines, ces innovations ont été créé par Alex Munz, ancien danseur.

Horaires et tarifs

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